반응형 하중2 거북목이 관절에 미치는 하중 올바른 자세가 건강을 지킨다!! 거북목 자세는 목 뿐만 아니라 허리까지 엄청난 하중을 줘서 디스크를 유발한다. 턱을 당기고 가슴을 펴자. 2019/04/27 - [Doing/되새김] - 앉은자세별 허리 하중 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음 2020. 12. 29. 앉은자세별 허리 하중 앉은 자세별 허리 디스크 하중을 그린 그림이 있어서 퍼왔다. 서있는 자세를 100%로 한다면 앉은 자세의 각도에 따라 105%~190%까지 다양하다. 거북목을 방지하고 허리 건강을 지키기위해 올바른 자세로 앉아보자! 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음 2019. 4. 27. 이전 1 다음 반응형