반응형 거북목4 거북목이 관절에 미치는 하중 올바른 자세가 건강을 지킨다!! 거북목 자세는 목 뿐만 아니라 허리까지 엄청난 하중을 줘서 디스크를 유발한다. 턱을 당기고 가슴을 펴자. 2019/04/27 - [Doing/되새김] - 앉은자세별 허리 하중 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음 2020. 12. 29. 목 디스크 예방 현대인의 고질병은 모두 디지털 기기와 관련이있다. 마우스 때문에 일어나는 손목 터널 증후군.모니터를 뚫어져라 쳐다봐서 생기는 거북목과 목디스크.목 디스크 에방을 위한 맥켄지 운동을 해보자! 2019. 8. 17. 앉은자세별 허리 하중 앉은 자세별 허리 디스크 하중을 그린 그림이 있어서 퍼왔다. 서있는 자세를 100%로 한다면 앉은 자세의 각도에 따라 105%~190%까지 다양하다. 거북목을 방지하고 허리 건강을 지키기위해 올바른 자세로 앉아보자! 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음 2019. 4. 27. the flux - 노트북 거치대 장시간 노트북을 사용할 때는 올바른 자세를 가지도록 신경써야 한다.하지만, 촌각을 다투는 업무를 처리할 때면모니터로 머리를 파묻을 것 같은 일명 '거북목' 자세가 되어버린다...그래서 고민 끝에 구입한 the flux의 노트북 거치대이다.경량이지만 튼튼한 소재로 어디든 휴대가 가능하며 다양한 높이 및 각도조절로 편의성을 갖추었다!가격은 15,000원대였으며 2,500원의 배송비가 추가되어 약 18,000원을 주었다.다음은 포장 및 제품 구성 사진 2018. 4. 29. 이전 1 다음 반응형
