Doing/되새김
목 디스크 예방
그냥그렇듯이
2019. 8. 17. 19:58
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현대인의 고질병은 모두 디지털 기기와 관련이있다.
마우스 때문에 일어나는 손목 터널 증후군.
모니터를 뚫어져라 쳐다봐서 생기는 거북목과 목디스크.
목 디스크 에방을 위한 맥켄지 운동을 해보자!